Go Back
سلطة النودلز الباردة (Cold Noodle Salad)

سلطة النودلز الباردة

سلطة باردة منعشة من النودلز والخضار المقرمشة مع صوص الصويا والسمسم والزنجبيل، مناسبة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي.
مدة الإعداد 20 دقائق
مدة الطبخ 8 دقائق
الوقت الكلي 28 دقائق
الحصص: 4 أشخاص
وجبة: سلطة
مطبخ: آسيوي

المقادير
  

  • 250 جرام نودلز قمح أو نودلز أرز
  • 1 ثمرة خيار متوسطة مقطعة شرائح رفيعة
  • 1 جزرة كبيرة مقطعة شرائح رفيعة
  • 1 ثمرة فلفل أحمر مقطعة شرائح رفيعة
  • 1 كوب كرنب أحمر أو أبيض مقطع رفيعًا
  • 2 عود بصل أخضر مقطع
  • 1 ملعقة كبيرة سمسم محمص
  • 3 ملاعق كبيرة صوص صويا قليل الصوديوم
  • 2 ملعقة كبيرة خل أرز
  • 1.5 ملعقة كبيرة زيت سمسم
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
  • 1 فص ثوم صغير مفروم ناعمًا
  • نصف ملعقة صغيرة شطة مجروشة اختياري

Method
 

  1. اسلقي النودلز حسب الوقت المدون على العبوة حتى تنضج مع الحفاظ على قوام متماسك.
  2. صفي النودلز واشطفيها فورًا بالماء البارد حتى تبرد تمامًا، ثم اتركيها تتصفى جيدًا.
  3. في وعاء صغير اخلطي صوص الصويا وخل الأرز وزيت السمسم والعسل وعصير الليمون والزنجبيل والثوم والشطة إن استخدمت.
  4. ضعي النودلز في وعاء كبير وأضيفي الخيار والجزر والفلفل والكرنب والبصل الأخضر.
  5. اسكبي الصوص فوق المكونات وقلبي برفق حتى يتوزع بالتساوي.
  6. غطي السلطة وضعيها في الثلاجة لمدة 15 إلى 30 دقيقة إن أمكن.
  7. قلبيها مرة أخرى قبل التقديم ورشي السمسم المحمص والقليل من البصل الأخضر على الوجه.

ملاحظات

يمكن إضافة دجاج مشوي أو جمبري أو توفو لزيادة البروتين. إذا كانت السلطة ستبقى عدة ساعات في الثلاجة، احتفظي بقليل من الصوص لإضافته قبل التقديم. السعرات تقريبية وتختلف حسب نوع النودلز والصوص المستخدم.