التصنيف: سلطات

طريقة عمل بابا غنوج في البيت بالباذنجان المشوي والطحينة والليمون والثوم، بقوام كريمي وطعم مدخن قريب من المطاعم مع أسرار نجاح الوصفة.

سلطة دجاج بالكاجو حارة ودسمة تجمع بين قطع الدجاج المتبلة، والكاجو المحمص، والخضار المقرمشة، مع صوص كريمي غني بطعم متوازن بين الحرارة والدسامة.

سلطة الشيتوس المقرمشة بطبقات من الخس والذرة والخيار والجزر وصوص كريمي خفيف، مع إضافة الشيتوس في اللحظة الأخيرة ليظل مقرمشًا.

السلطات ليست مجرد طبق جانبي، بل يمكن أن تكون وجبة متكاملة إذا اخترنا المكونات بعناية. سلطة السيزر بالدجاج المشوي من أكثر الأطباق التي تجمع بين الطعم الشهي والفائدة الغذائية. فهي تحتوي على بروتين من الدجاج، ألياف من الخس، وكالسيوم من الجبنة. ما يميز هذه الوصفة أنها خفيفة وسريعة التحضير، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأيام المزدحمة. […]

لو انتي مش عارفه الكينوا أصبحت من المكونات الأساسية في عالم الأكل الصحي، بفضل قيمتها الغذائية العالية وطعمها اللذيذ. هي مصدر ممتاز للبروتين والألياف، وبتتناسب مع أنظمة غذائية مختلفة سواء للنباتيين أو للمهتمين بخسارة الوزن. في هذه الوصفة، هنحضر سلطة كينوا بالخضار والحمص، وجبة خفيفة لكن مشبعة ومليانة ألوان وطاقة. سلطة الكينوا بالخضار والحمص المكونات […]

سلطة التونة بالأفوكادو من الوصفات السريعة والمغذية اللي تناسب أي وقت من اليوم، سواء كفطار خفيف أو عشاء سريع. المزيج بين التونة والأفوكادو بيجمع بين البروتين والدهون الصحية، وده بيخلي الوصفة مشبعة وفي نفس الوقت مفيدة.الوجبة دي مثالية للي عايز يحافظ على وزنه أو يتبع نظام غذائي صحي بدون التضحية بالطعم، وكمان سهلة التحضير جدًا. […]

النهارده بنقدم لكم في وصفات أكل عربية طريقة عمل شوربة الخضار وهي وجبة صحية وغنية بالفيتامينات والمعادن، وتعتبر خيارًا رائعًا لجميع الأعمار، وبأقل التكاليف وفي وقت سريع. إليك طريقة عمل شوربة الخضار المكونات 2 حبة من البطاطس المقلية. 1 حبة من الكرنب الأبيض. 1 حبة من الباذنجان. 1 حبة من الكوسة. 1 حبة من الفلفل […]

فقرة اليوم مع طريقة عمل الجبنة الفيتا بالزعتر والبيض حصريا في وصفات أكل عربية، البعض يعتبرها طبق رئيسي ووجبة متكاملة في الافطار او العشاء والبعض يقدمها كإضافة للمائدة الرئيسية. الوجبة الاقتصادية والسهلة تابعيها معنا الان: الجبنة الفيتا بالزعتر والبيض. طريقة عمل الجبنة الفيتا بالزعتر والبيض المكونات: جبنة فيتا: 200 غرام (مقطعة إلى مكعبات أو شرائح). […]